Почему я борюсь с мракобесием?
Здоровье и фитнес – та сфера, где неквалифицированные инструкторы постоянно размещают псевдонаучные заявления в соцсетях. Таких «учёных» принято называть мракобесами. И говн*едами. Ситуация двоякая, но попробую объяснить.
С одной стороны, всегда говорю, что если бы вокруг не было столько идиотов, я бы не был таким умным. Не было бы дураков, не на ком было бы зарабатывать другим дуракам. Я понимаю, что многие люди сами рады быть обманутыми, ибо не всем жить «действиями», некоторым нравится жить «надеждами». И ломать чужие иллюзии, порой, не нужно, это жестоко.
С другой стороны, насильно я ни к кому не лезу, лишь в своих соцсетях публикую научные данные, которые опровергают тот бред, который гуляет по интернету. Думается, на меня подписаны те, кто действительно хочет разобраться в том или ином вопросе, а не слепо верить какому-то дяде в белом халате, называющим себя врачом, и утверждающем, что во время еды нельзя пить, мясо нельзя есть, и приседания со штангой убьют ваш позвоночник и колени.
Хочется процитировать научную статью, направленную на борьбу с лженаукой 1. «Глобальная индустрия здоровья и хорошего самочувствия оценивается в 4 триллиона долларов США. Прибыль получают от членства в фитнес-клубах, занятий физическими упражнениями, диет, пищевых добавок, альтернативных «лечений» и тысяч других продуктов и услуг, предназначенных для улучшения здоровья, восстановления и/или спортивных результатов. Отрасль расширялась пугающими темпами, намного опережая возможности федеральных органов по регулированию рынка и защите интересов потребителей. В результате многие продукты продаются на основе необоснованных или преувеличенных заявлений, притворной научной легитимности и сомнительных доказательств безопасности и эффективности».
В данной статье обсуждаются последствия несоответствия между подобными заявлениями о здоровье и производительности, и научными данными. «Мы исследуем, как лженаука и так называемые «быстрые меры» подрывают инициативы, направленные на долгосрочное изменение поведения, препятствуют постоянному стремлению к спортивным результатам и приводят к серьёзным последствиям для клинической практики».
Учёные отмечают, что если не контролировать и не оспаривать лженауку, это может иметь серьёзные последствия, как минимум, для репутации науки. Идёт призыв объединиться учёным по всему миру и активно бороться с этим мракобесием.
Кроме того, «отрицание науки представляет серьёзную угрозу для здоровья человека и долгосрочной устойчивости человеческой цивилизации» 2. То есть отрицание науки – это уже форма лженауки.
Выводы:
- возможно, у меня не всегда получается, но я действительно пытаюсь не просто бросаться умными словами, а привести научные аргументы своим утверждениям. И настоятельно призываю всех вас научиться включать голову, и не верить на слово всему, что вы видите в соцсетях, даже если это «дядя в белом халате».
Всем ума!
Не знаете как грамотно тренироваться, обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7
Не знаете как правильно питаться, обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O
Материалы и исследования:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35687251/ (Nicholas B Tiller et al. «Baseless Claims and Pseudoscience in Health and Wellness: A Call to Action for the Sports, Exercise, and Nutrition-Science Community»)
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28629651/ (Sven Ove Hansson «Science denial as a form of pseudoscience»)
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #тренер #фитнес #здоровье #наука #лженаука #бред #дураки
